今天真是很 ^_^ 一天? 來一杯吧

今天真是個難忘的一天,最近因忙弄些CASE及找尋些資料很晚才去睡,而且今天還特地也起了個大早趕個赴約..但沒想到也因故原因而無法趕到.為了不讓等的人等太久..只好忍捨~ ^_^
大概這幾天的事情太多整個就覺得挺疲累,剛好又不怎麼有食慾,忽然想做點:能消除疲勞又可以養顏美容的果汁喝..以下就是我用的材料及作法,不妨大家有空可以做做看,還蠻好喝的哦!

*柑橘類含有豐富的維生素C及枸鹽酸,能消除因疲勞所產生之遲鈍狀況,配合檸檬可以提味且能滋
養皮膚.[滋潤皮膚,消除疲勞] ~葡萄柚蘋果汁
材料：柳橙及蘋果.葡萄柚各一顆.檸檬汁15cc,蜂蜜 15cc
作法:(一) 將蘋果洗淨削皮切塊備用
(二) 將柳橙及葡萄柚洗淨切開榨成汁備用
(三) 將蘋果及葡萄柚汁।柳橙汁一併放入果汁機中攪打均勻後倒出裝入杯中,再加入檸檬汁及
蜂蜜調勻即可...就大功告成了!

閒情雅趣~~